Общество

Диетические ватрушки: выпечка для домашних посиделок

Очень простой и низкокалорийный рецепт ватрушек. Это идеальная выпечка для домашних посиделок в пасмурный выходной день.
Диетические ватрушки: выпечка для домашних посиделок Фото: zira.uz

Это полезная альтернатива обычным ватрушкам. Но лишних сантиметров на талии она вам не оставит.

bestlj.ru

Что нам понадобится:

  • 200 грамм творога до 5% жирности;
  • 1 яйцо и 1 белок (желток оставляем для смазывания);
  • 2 ст. ложки мягкого творожка или термостатного йогурта;
  • 100 грамм рисовой муки;
  • ванилин;
  • мёд или любой другой подсластитель;
  • пол ч. ложки разрыхлителя.

tendtoyourhealth.com

Для начинки нам понадобится:

  • 100 грамм мягкого творожка;
  • 50 грамм творога до 5% жирности;
  • ст. ложка творожного сыра;
  • ч. ложка СОМа (сухое обезжиренное молоко);
  • ст. ложка кукурузного крахмала;
  • мёд;
  • по желанию можно добавить изюм.

кондитер.москва

Этапы приготовления:

  1. Смешиваем все ингредиенты для теста, формируем шарики, берём стакан и делаем посередине углубление для начинки.
  2. Затем смешиваем все ингредиенты для начинки и заполняем серединку.
  3. Смазываем края желтком.
  4. Отправляем в духовку и выпекаем при 180 градусах 25-30 минут.

receptisalatov.com

Готово. Приятного аппетита! По вкусу получаются, как из детства.

zira.uz

Автор: Юлия