Здоровье

Длинные волосы – как легко отрастить косу до пояса

Расскажем о том, что нужно делать, чтобы волосы стали лучше и росли быстрее.
Длинные волосы – как легко отрастить косу до пояса Фото: domashniirestoran.ru

Быстро отрастить длинную косу не так-то просто, но, если в комплексе придерживаться всех следующих советов, положительный результат не заставит себя ждать!

Натуральный шампунь

gadgetok.ru

Используйте бессульфатные шампуни и бальзамы для ежедневного ухода за волосами. Такие средства очищают бережнее обычных. На этикетках вредные сульфаты обозначаются маркировками SLS и SLES – избегайте таких аббревиатур. И не забывайте, что шампунь нужно наносить только на кожу головы, а бальзам, наоборот, на длину волос.

Маска для волос

hair-moda.com

Наносите маску для волос не менее 2 раз в неделю. Маска дает волосам дополнительное увлажнение и питание. При выборе маски обращайте внимание на состав – в нем должно быть как можно больше натуральных ингредиентов.

Масло для роста волос

postila.ru

Различные растительные масла прекрасно питают волосы, делают их плотнее и придают шевелюре сияющий вид. Для ухода за волосами отлично подходят репейное, кокосовое, миндальное масло. Не наносите слишком много масла сразу, лучше разотрите несколько капель в ладонях, а затем пройдитесь руками по волосам.

Массаж головы

ok.ru

Такой массаж легко сделать самостоятельно. Главное здесь – регулярность: тщательно массируйте кожу головы в течение 3-5 минут каждый день на протяжении недели. Затем сделайте недельный перерыв и вновь повторите серию массажей.

Расчесываемся правильно

evisent.ru

Избегайте агрессивного расчесывания – оно может серьезно травмировать волосы. Начинайте расчесывать волосы с концов, постепенно поднимаясь все выше. Кроме того, не расчесывайте мокрые волосы, сначала дайте им высохнуть.

Здоровая укладка

medaboutme.ru

Постарайтесь как можно реже сушить волосы феном и укладывать горячими плойками и утюжками – такие приборы сильно истончают волосы, делают их ломкими и безжизненными. Если «горячая» укладка необходима, предварительно наносите термозащитное средство.

Правильное питание

hairlossreversed.com

Мы – то, что мы едим, и наши волосы тоже зависят от рациона. Если вы хотите иметь красивую шевелюру, включите в свой рацион больше продуктов для здоровья волос: рыбы, фруктов, орехов, овощей, а также пейте больше чистой воды.

Автор: Марина Фай