Исследования

«Не ем и не худею»: ученые раскрыли тайну, почему мужчинам сбросить вес намного проще, чем женщинам

Специалисты по питанию разгадали секрет, почему мужчины худеют быстрее женщин.
«Не ем и не худею»: ученые раскрыли тайну, почему мужчинам сбросить вес намного проще, чем женщинам Фото: all-dieta.ru

Ученые из университета в Дании выяснили, что используя одну и ту же диету, мужчины сбрасывают лишние килограммы значительно быстрее прекрасной половины человечества. Почему лишний вес убегает от мужчин, а от женщин уходить не хочет, расскажем сегодня в статье.

Все дело в мышцах

Как правило, у женщин мышц на порядок меньше, чем у мужчин. Мускульная ткань в нашем теле забирает больше калорий, чем жировые клетки. Из это следует вывод: если мужчина будет просто идти, а женщина в это время бежать, то лишние килограммы будет сгорать одинаково.

revmatolog.net

Гормоны и перепады настроения

Если вы — женщина, то вам знакомо повышенное чувство голода после очередной тренировки в спортзале. Это связано с тем, что после физической нагрузки у девушек повышается гормон грелин, а липин снижается. У парней такие гормональные изменения в организме не наблюдаются. Если говорить простым языком, — то после спорта женщина может съесть первое, второе и компот с булочкой, в то время как мужчина легко ограничится яблоком.

agesecrets.ru

Активность на протяжении дня

Обычно мужчины более подвижны на протяжении всего дня. Выбить ковер, разгрузить грузовик, положить асфальт — далеко не полный перечень тяжелых работ, к которым имеет допуск только мужская половина населения. Как правило, профессии на которых требуется сильная рука, расходуют больше калорий.

sport-marafon.ru

Зависимость от еды

Женщины более эмоциональные и несдержанные по своей природе, чем мужская часть земного шара. А чем больше эмоций мы испытываем, тем больше хотим есть и едим. На питание также влияет общий эмоциональный фон. Как правило, девушки намного чаще заедают стресс, чем это делают мужчины.

ivona.bigmir.net

Автор: Яна Швецова