Дом

Счастье без границ: как наслаждаться полнотой жизни

Позитивное восприятие жизни и благодарность судьбе за все происходящее, вот главный ключ к гармонии и счастью.
Счастье без границ: как наслаждаться полнотой жизни Фото: 123ru.net

Купите птичку

Ну или какого другого домашнего питомца, который привнесет в вашу жизнь движение и подарит любовь, общение и хорошее настроение. Надо понимать, что вы заводите не игрушку и придется ухаживать за ним, как за ребенком, это не предмет интерьера, это новый член семьи. Обдумайте и отнеситесь серьезно. Вы не пожалеете, обретя верного и любящего друга.

istockphoto.com

Вдохновение музыкой

Музыка дает человеку очень многое: учит познавать самого себя, придает уверенности, развивает творческую фантазию. Прослушивание любимых мелодий поднимает не только настроение, но и помогает в борьбе с депрессией и плохим настроением.

artfile.me

Улыбка на лице

Глаза — зеркало души, и улыбка тоже. Примеряйте хорошее настроение каждый день, даже если нет повода, сначала будет сложно, потом войдет привычку. Улыбка придает хорошее настроение, вы уже не сможете злиться и негодовать. Это панцирь от проблем, улыбаясь, вы будете притягивать позитив.

wallbox.ru

Окружите себя интересными людьми

Яркие, занятные, умные люди обогатят вашу жизнь и привнесут в нее много увлекательных сюжетов и событий. Ваш кругозор станет шире, и вы сможете перенять хорошие привычки от достойных людей. Общение с выдающимися друзьями поднимет вас на новый уровень, качественно отличающийся от того, на котором вы были раньше.

ru.best-wallpaper.net

Без паники

Хронический стресс приводит к большим проблемам со здоровьем. В первую очередь, страдает иммунная система. Но самая главная опасность заключается не в силе случившегося стресса, а в его продолжительности. Для начала нужно осознать, что вы испытываете тревожное стрессовое состояние, потом принимать меры по его ликвидации. Источник стресса надо нейтрализовать, если это невозможно, поскольку связано с работой или семьей, то следует изменить отношение к происходящему. Обратится к специалисту и начать работу над собой.

Вам помогут:

  • спортивные занятия;
  • хобби;
  • общение;
  • прогулки;
  • медитация;
  • позитивное мышление;
  • просмотр любимых фильмов.

crodapersonalcare.com

Осваивайте новое

Самое лучшее вложение — это вложение в себя. Все, что вы когда-то изучали, принесет свои плоды рано или поздно, повысит самооценку и расширит горизонты. Получайте новый опыт и расширяйте кругозор. Не отказывайтесь ни от каких мероприятий и получайте новые, яркие, неповторимые впечатления.

Вам помогут:

  • мастер классы;
  • лекции;
  • чтение;
  • онлайн-обучение;
  • путешествия;
  • семинары, тренинги, вебинары;
  • общение с иностранцами;

Живите занимательно, увлекательно, весело и задорно. Лень долой!

mediacratia.ru

Хобби

Увлечение — это выброс дофамина и отличное настроение. Чувство радости, удовлетворенности и самореализации, источник вдохновения. Это лекарство не только от скуки, но и от психических и физических недугов. Занимайтесь любимым делом, у вас снизится давление и нормализуется вес. Проживайте эту жизнь красиво!

findesk.ru

Мы сами выбираем как нам жить, выберите жить счастливо!

Автор: Эльвира