Здоровье

Жители Москвы смогут возобновить занятия йогой в парках

Тренировки планируют запустить с 1 июля, до этого все занятия йогой проходили в онлайн-режиме.
Жители Москвы смогут возобновить занятия йогой в парках Фото: www.stuff.co.nz

Новый сезон тренировок в парках будет открыт с 1 июля, такая информация была размещена на официальном сайте столичного мэра.

Занятия в парках

Оздоровительный проект, который был запущен Департаментом культуры, проходит абсолютно бесплатно. Все тренировки будут проходить утром и вечером, это позволит большему числу людей присоединиться к занятиям.

prettylook.com.ua

Чтобы стать участником, достаточно иметь удобную спортивную одежду, взять с собой коврик для йоги и индивидуальные средства защиты.

parkseason.ru

Вся дополнительная информация, расписание тренировок и точное место их проведения, будет размещена в социальных сетях на странице Мосгорпарка. Несмотря на то, что тренировки прекратили в онлайн-режиме, на территории парка необходимо соблюдать все меры предосторожности, особенно — социальную дистанцию.

«В здоровом теле здоровый дух»

Каждый участник проекта, помимо классической йоги, сможет попробовать себя в разных физических практиках. Некоторые занятия, будут полностью основаны на дыхательной гимнастике или на медитации.

a-a-ah.ru

Уровень физической подготовки жителей Москвы не имеет значения. Стать участником проекта, сможет любой желающий.

Автор: Алёна Лысенко